Noticias
Huesos Fuertes y Salud Ósea: Cómo Adaptar Tu Dieta con el Paso de los Años
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo atraviesa diversos cambios que afectan la manera en que absorbemos nutrientes y metabolizamos los alimentos. Uno de los aspectos más importantes a considerar es la salud ósea, ya que con el tiempo la densidad y calidad de los huesos disminuyen, aumentando el riesgo de fracturas y enfermedades como la osteoporosis.
¿Qué Comeremos en 2025? Tendencias Gastronómicas y Sostenibilidad
A medida que evolucionan las tendencias gastronómicas, también lo hacen nuestras responsabilidades como consumidores y las prácticas de la industria alimentaria. Este año, no solo nos enfocamos en lo que comemos, sino también en cómo lo producimos, consumimos y su impacto en el planeta.